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2021.01.09 / 症状改善のヒント, グループカウンセリング報告
「嫌われていると思い込み引きこもっていたけど、いまはバイトもして電車にも平気でのれてます」グループプログラム報告（2020年後期開催分）
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2021.01.04 / 症状改善のヒント
症状があろうと、やりたいことやってみよう！
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2020.12.07 / 症状改善のヒント
自分の脇見・視線・緊張のせいで、相手が咳払いしたかも？？
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2020.08.31 / 症状改善のヒント
意識のライトで照らしたものがみえてくる
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2020.08.17 / 症状改善のヒント
ココロをゆるめるストレッチ（動画つき）
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2020.06.05 / 症状改善のヒント
どんな対処をしたら症状がいますぐ気にならなくなる？
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2020.02.14 / 症状改善のヒント
街をゆったり眺めてみる
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2019.11.19 / 症状改善のヒント
症状改善のためのコミュニケーションスキル
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2019.11.18 / 症状改善のヒント
症状のこと考えて疲れきっちゃうとき
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2019.07.02 / 症状改善のヒント
根拠のない自信をもつ（「避けられてるかも？」と悩んじゃうとき）
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