すでにあなたは十分頑張っています

ちょっとくすぐったい気もしますが素直に嬉しいです。
この方が書いているように、努力の方向性って大事だなあって思います。

同時に、僕が一番声を大にして言いたいことは、
「すでにあなたは十分頑張っているよ」
ということ。

症状で悩み苦しみながらも、毎日めっちゃ頑張ってるじゃないですか。
どうすれば症状から抜け出せるのか必死で考えて、あれこれ試してきたじゃないですか。
自分に対し、そのことをまず認めてあげましょう。
ここまでの頑張りはＯＫなのです。

そして、その上で、です。

もし症状の苦しみから抜け出せていないのなら、努力の方向性をちょっとだけ変えてみませんか。
専門家として、正しい方向性はちゃんとお伝えしますのでご安心を。
きっと大丈夫。
もっと自由に生きられますよ。