グループカウンセリングGroup counseling

「グループの力」×
「専門的プログラム」×
「連続講座」
の相乗効果による
症状改善プログラム

このプログラムは同じ症状を抱える仲間と共に専門知識に裏付けされたプログラムを行うことで、視線などに関する対人場面の苦しみを減らし、自信を持って人とつながるコミュニケーションスキルを身につけることができます。

こんな人におすすめですRecommend

  • 脇見恐怖症などの症状を軽減したい…
  • 症状のせいでいろんなことをあきらめざるを得ないのをなんとかしたい…
  • 対人場面での恐怖や不安から抜け出したい…
  • 人とうまくいくコミュニケーション方法を知りたい…
  • 人と接する楽しさを味わいたい…
  • 苦しんでいることを誰にも話せずに一人で抱え込んでしまっている…
  • 医者もカウンセラーも理解してくれず、どこに相談していいかわからない…

カウンセリングの特徴Counseling feature

グループカウンセリングの様子

グループの力で進めます

  • ・仲間どうしで支えあい、応援しあう
  • ・人とつながることで楽しさと自信を培う
  • ・安心安全な”グループ”で症状軽減&コミュニケーショントレーニング
  • ・学生さんから50代まで広範囲参加者
グループカウンセリングの様子

専門的なプログラム

  • ・認知科学・行動科学、心理学、コーチング、コミュニケーションに関する専門的知見に基づくプログラム
  • ・800人を超える脇見恐怖、視線恐怖の方々のサポート実績を踏まえた実践的なカリキュラム
  • ・次回までの行動課題の提示により、日常生活での変化を後押し
  • ・フォローアップのワークによりきめ細かくサポート
グループカウンセリングの様子

連続講座(全6回+フォロー4回)

  • ・段階的な実践、継続的な実践が可能に
  • ・取り組みを習慣化しやすいため、人生がリアルに変化
  • ・回数を重ねるごとに、新しいマインドがムリなく脳に浸透していく
  • ・フォロー講座もあるので学びが定着しやすい

プログラムの目指すことOur goal set to achieve

プログラムでは次のようなことを目指します。
座学ではなく実践的なワークが中心(すべて楽しく安心して学べるワークです)なので、
実際の変化が得られやすいのが特徴です。

  • 脇見恐怖や視線恐怖が軽減する
  • ネガティブな状態を引きずらずに自分を癒せるようになる
  • できなかった行動ができるようになる(黒板を見る、顔を上げて街を歩く、会食に参加、同僚と雑談など)
  • コミュニケーションスキルが身につき、対人場面への苦手意識が弱まる
  • 信頼しあい、応援しあえる仲間ができる
  • 症状があろうがなかろうが自分の人生を生きようとのマインドセットが培われる
  • 他者からの評価に対する過度なとらわれが軽減する
  • 失敗を楽しむ余裕ができる 自分に自信が持てるようになる
  • 対人場面での視線の向け方がわかる

参加メンバーの感想Voice

参加メンバーの感想

参加されたメンバーから喜びの声を
たくさん頂いております!

グループワークの感想は
こちらもご参照ください。

プログラムの流れProgram flow

お申込みにあたっての留意事項

プログラムの性質上、統合失調症、双極性障害、うつ病の重い症状、緘黙をお抱えの方は残念ながら必ずしも適さない場合があります。大変恐縮ですがご参加を見合わせていただいております。

スケジュールSchedule

東京クラス(第24期)

Day1
2025年04月06日 13:30〜17:00
Day2
2025年04月13日 13:30〜17:00
Day3
2025年04月20日 13:30〜17:00
Day4
2025年04月27日 13:30〜17:00
Day5
2025年05月04日 13:30〜17:00
Day6
2025年05月11日 13:30〜17:00
フォロー1回目
2025年06月14日 14:00〜17:00
フォロー2回目
2025年07月12日 14:00〜17:00
フォロー3回目
2025年08月23日 14:00〜17:00
オンラインフォロー
2025年07月31日 20:00〜21:30
  

サポートのさらなる充実のため、今期から2ヶ月→5ヶ月のクラスに変更しております

参加費・参加定員Participation fee & capacity

東京クラス

参加費用
128,000円(税込) / 再受講 68,000円(税込) ※手数料分がかかりますが、クレジットカードでの分割(4回)も可能です。 (34,500円×4回=138,000円(税込))
参加定員
10名程度(先着順) *増席も含めて締め切らせていただきました。次回は2026年春の予定です。
会場
築地駅すぐの当オフィスか外部会場(基本的には中央区エリアです)

サポートのさらなる充実のため、今期から2ヶ月→5ヶ月のクラスに変更しております

受講される方には、さらに
このようなサポートを
ご用意しています

  • ・自己肯定感を高めるセルフコーチング手帳(4400円相当)
  • ・脇見してしまうことへの不安を和らげる音声ガイド
  • ・一人でいつでも取り組めるマインドフルネス瞑想&呼吸法解説動画
  • ・復習用に講座音声のアーカイブ配信
  • ・コミュニケーションスキル講座2万円割引券

※内容についてのご質問や、参加しようかどうか迷っている場合、お問合せフォームにて気軽にお問合せください(当方より無理にグループ参加をおすすめすることはありませんのでご安心ください)。

お支払い方法Pay

お申込みいただいた方に直接ご連絡差し上げます。
銀行振込、クレジットカード又はコンビニ決済でお願いしております。

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